妊婦のストレスが妊娠初期の流産のリスクを高めてしまうのと同様、妊娠には精神状態が大きく関わっています。
例えば、不妊治療がうまくいかず、それを止めたとたん自然妊娠した・・・というような報告がたまにあります。
これは不妊治療がその人にとって知らず知らずのうちにストレスとなっていたためで、そこから開放されたことで精神的に余裕ができ、体調に影響したと考えられています。
世の中にはさまざまなストレスがはびこっていますが、このような例からもわかる通り、ストレスは見逃せない不妊の原因であることが多いのです。
まず原因の一つとなるのが、ストレスによってホルモンバランスは崩れやすいということ。
ストレスを感じると、人間の脳からは身を守るための副腎脂質ホルモンが分泌されます。
そして、この副腎脂質ホルモンが分泌が優先されることで、生殖のために分泌される性腺刺激ホルモンが抑えられてしまうのだそうです。
さて、そんなストレスの原因のうち、やっかいなのが「妊娠できない」というもの。
このストレスの問題点は、「妊娠できない」→「ますます妊娠できない」という悪循環を発生させてしまうのです。
ストレスは、不妊治療中にもつきまといます。
不妊治療を続けていると、しだいに性交渉が義務のように感じられ、男性女性ともにまるで自分が子供をつくる機械であるかのような錯覚に陥ってしまうという人が数多くいます。
私も実際そうでしたし、夫もそう感じているように見えました。
そんなときの対処方法は、カップルによってさまざまなようです。
あっけらかんと「今日は排卵日だからお願いね～」「ＯＫ～」とお互いのテンションを高めるカップル。場所を変えて行うという夫婦もいます。
お互い楽しんでこそストレスからも開放されます。
こんなふうに、現代社会では、風邪よりもむしろストレスのほうが万病のもとと言えるかもしれませんね。
しかし、風邪のウイルスがゼロになることがないように、ストレスがない世の中なんて、もはや今ではありえません。
否定するのではなく、うまく付き合っていくほうがストレスをためこまないコツと言えるのではないでしょうか。